2022年7月23日上午，瑞景嘉园社区联合般若昀公益团队开展心理健康教育系列公益活动，由资深心理专家张智慧老师为社区儿童奉上一场亲子曼陀罗绘画活动。本次活动为家长和孩子搭建了一个全新的沟通平台，孩子们更勇于表达自己的想法，家长们也能够近距离地走进孩子的内心深处，亲子关系变得更紧密。        画解压力 和谐自我
       本次的自由曼陀罗，给了人们更多灵性的空间。一段圆弧，把一张纸的世界分成了两部分。
       妈妈、姥姥和奶奶陪着孩子们细细描绘自己的曼陀罗，慢慢铺展自己内心丰富的世界。奶奶用简单的颜色、简单的线条画出一幅牡丹花，立体感很强。
       奶奶说，“不想那么复杂，就想简单的表达一下自己的内心。”大道至简是岁月的时光在生命中谱写的神曲。
       一年级的小同学画了一只仓鼠，眼睛是花朵，嘴巴是花朵，黄色、紫色、绿色，多姿多彩，这是她心中的花花仓鼠，她爱他，但是为了尊重妈妈布置家的理念，她选择把仓鼠放在心里。今天，让仓鼠跃然纸上，爱意满满。
       画解压力 和谐自我
       花裙子小姑娘说，“每当我画画的时候，就会把心中的烦恼全部放下，就是心中什么也没有了，只是画画，当把愤怒等画在纸上的时候，我会慢慢发现，原来自己也有很多不对的地方。”她不到六岁，却能把烦恼在某一时刻全部放下，在那个时刻，她是一个纯粹的人，用曼陀罗和自己对话，发现自己，涵容他人。
       妈妈担心孩子总是内省会伤害自己，于是在描述画的最后，我尝试着给孩子加了一步思考：“除了自己有不对的地方，那个惹你生气的人她有什么不对的地方？当心里纠结的时候，可以找谁说？”听到这个意见，小小的脸上表情不再那么凝重，轻快地说，“好的老师，我记住了，不光想自己，还要想想别人哪里不对，不知道怎么办的时候，可以和妈妈、爸爸、社区阿姨说说。”精彩地表述迎来了精彩的掌声。
       画解压力 和谐自我
       有的孩子喜欢红色，那是一团热烈的火；有的孩子把太阳画成了绿色，那是一抹宁静的纯粹；有的孩子让电视有了手和脚，希望电视能移动，会跳舞，那是内心对陪伴的渴望。
       曼陀罗，一方小世界，是我的，是你的。我们用颜色和线条让这个世界庄严，同时这一方世界也庄严了我们！